⚖️
Gebelikte Kilo Hesaplama
BMI'nize göre gebelikte ideal kilo artışınızı hesaplayın
📏
⚖️
hafta
Vücut Kitle İndeksi (BMI)
--
Önerilen toplam kilo alımı -- kg
Önerilen haftalık kilo alımı (2-3. trimester) -- kg/hafta
Gebelik sonunda beklenen kilo aralığı -- kg
Mevcut haftada beklenen kilo aralığı -- kg
Kilo Durumu
-- kg -- kg
Bilgi: Bu hesaplamalar ACOG (Amerikan Obstetri ve Jinekoloji Derneği) önerilerine dayanmaktadır. Her gebelik benzersizdir, kesin kilo takibi için doktorunuza danışın.
BMI Kategorileri ve Önerilen Kilo Artışı
| Kategori | BMI | Toplam Kilo Artışı |
|---|---|---|
| Zayıf | < 18.5 | 12.5 - 18 kg |
| Normal | 18.5 - 24.9 | 11.5 - 16 kg |
| Kilolu | 25 - 29.9 | 7 - 11.5 kg |
| Obez | ≥ 30 | 5 - 9 kg |
Kaynak: UpToDate® - Recommendations for total and rate of weight gain for singleton pregnancies by prepregnancy BMI